Perché il conteggio delle calorie è così alto? – MYMISFIT guide

Shine stima il totale delle calorie bruciate quotidianamente, comprese: 

le calorie legate alle attività fisiche come le camminate, la corsa, il nuoto, ecc. 

il metabolismo basale (BMR), cioè il fabbisogno energetico del tuo corpo per le funzioni vitali. 

Pertanto la maggior parte delle calorie che vedi sono utilizzate dal tuo metabolismo.

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