GO對戰聯盟第4賽季中有 10 個等級，而提高等級的方式取決於你當前的等級。
等級1，只要參加對戰不論勝負都能晉級到等級2。
等級2-9，訓練家可以透過贏得對戰來提高自己的等級，失敗將不會計入進度。
等級達到 7 – 9 的訓練家可以看到他們的積分，該數字代表訓練家在 GO 對戰聯盟中與其他訓練家對戰的表現。 訓練家會根據其當前的等級與其他訓練家進行配對，以進行更具競爭力的對戰。
要到達等級10，你必須提高你的配對積分。 從等級9開始，敗場將降低你的配對積分，但不會降低你的等級。 你需要保持相對較高的獲勝率，才能提高你的等級。
等級10 是最高等級，需要達到3,000積分。 達到等級 10 的訓練家可以繼續在 GO 對戰聯盟中擊敗其他訓練家，以提高他們的配對積分。
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Pokémon GO Game GUIDE